Les édulcorants pour sauver des calories, bonne ou mauvaise idée ?

Je vois vraiment pas mal de recettes avec des édulcorants. L’idée étant de garder des calories.Les édulcorants sont-ils vraiment une bonne alternative au sucre ?Peut-on les utiliser sans danger ? Mais les garder pour quoi ? Pour des aliments nutritionnellement plus intéressants ? Tous les sucres ne sont pas des calories vides ! Je te recommande par exemple le miel ! J’aime beaucoup le sucre … Continuer de lire Les édulcorants pour sauver des calories, bonne ou mauvaise idée ?