About

Je m’appelle Violette, et me suis passionnée pour les sciences de la nutrition et du sport il y a quelques années.
J’ai complété mes connaissances par la formation Bayesian France – Menno Henselmans, et ne cesse d’acquérir de nouvelles connaissances dans mes sports de prédilection : running et bodybuilding/fitness, ainsi qu’en nutrition du sport et en comportement alimentaire.
Tu trouveras sur ce blog mes recettes sucrées et salées, ainsi qu’une sélection d’articles éclairés par la science pour trouver enfin de vraies réponses à tes questions sur le sport et l’alimentation !

Pour plus d’informations, n’hésite pas à me contacter par email ou sur instagram !

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