Ne mange pas trop gras, trop sucré, trop salé

Le sujet sain, le sportif et le sujet porteur de pathologie sont des personnes différentes. Les recommandations sont faites pour le plus grand nombre. Voici pourquoi on te recommande de ne pas manger trop gras, trop sucré, trop salé. Le sucre, finalement on peut en manger sans problème ? Les acides gras saturés ne vont pas me causer de pathologie cardiovasculaire ? Le sel est … Continuer de lire Ne mange pas trop gras, trop sucré, trop salé